Kategoriarkiv: Frokost

Omelettmuffins

Eggemuffins Perfekt mat når du er på farten!     Omelettmuffins er perfekt som frokost, lunsj, snacks eller trenins-mat. Disse kan du gjerne variere med grønnsaker, topping og krydder som du liker best. I tillegg er de også supre til … Les videre

Publisert i Blogg, Frokost, Mellommåltid, Snacks | Skriv en kommentar

Rundstykker – proteinrike og glutenfrie

Proteinrike og glutenfrie rundstykker Disse rundstykkene er raske å lage og fungerer også supert som hamburgerbrød 🙂 400 gram havregryn (glutenfrie havregryn) 1 lite beger cottage cheese 1 dl kefir eller 1/2 beger laktosefri kesam 4 egg 2 ts bakepulver … Les videre

Publisert i Blogg, Brød, Frokost, Uspesifisert | Skriv en kommentar

Ovnsbakt egg i avokado

Har du smakt varm avokado? Jeg må ærlig innrømme at jeg var en smule skeptisk. Men det smakte helt nydelig 🙂 Fint som helgefrokost eller nå i høstferien. Del en avokado i to og ta ut steinen. Grav ut litt avokado kjøtt, … Les videre

Publisert i Blogg, Frokost, Lunsj | Skriv en kommentar

Sprø hjemmelagde knekkebrød

Enkle og sprø knekkebrød Disse knekkebrødene fyker unna her i huset. Enkle å lage uten for mye dill dall. Ingredienser: 1 dl havregryn 1 dl mandelmel 1 dl bokhvetemel (dette gjør de sprø) 1 dl solsikkefrø 1 dl knuste linfrø … Les videre

Publisert i Bakst, Blogg, Frokost, Lunsj, Mellommåltid | Skriv en kommentar

Enkel granola

Hjemmelaget granola Denne tar det 5 minutter å blande sammen, og den smaker så mye bedre enn kjøpt. Pluss også for at du kan blande sammen det du ønsker. Jeg har brukt: Havregryn Hakkede mandler Solsikkefrø Sesamfrø Knuste linfrø Kokosflak … Les videre

Publisert i Blogg, Frokost, Happy Health, Lunsj, Mellommåltid | Skriv en kommentar

Frokost smootie

Jordbærdrøm smootie Denne smootien spiser jeg ofte til frokost. Lett å lage og rask å få i seg før jobb. Så lenge smootien inneholder karbohydrater, fett og protein er den et fullverdig måltid. Jeg går fint på denne til det … Les videre

Publisert i Blogg, Frokost, Smootie | Skriv en kommentar