Matintoleranse

Det du spiser påvirker helsen din.

 

 

Mange sykdommer og plager skyldes feil kosthold. De fleste er ikke klar over at det kan være en sammenheng mellom de plagene de har, og maten de spiser.
Hva vi blir syke av, og hva slags mat som passer oss best, er helt individuelt. Det som er sunn mat for noen kan være rene giften for andre.
Det er viktig å finne ut hva slags mat vi ikke tåler og eliminere denne. Når vi utvikler intoleranse for visse matvarer, dannes det antistoffer i blodet mot denne maten.
Dette gir igjen en rekke kjemiske reaksjoner, som vi vil oppleve som symptomer/ubehag/plager.

Matintoleranse kan enkelt testes i blod, og både voksne og barn kan testes.

Forskjellen på matintoleranse og allergi.

Allergi – er en akutt reaksjon. Man vil som regel reagere samme dag/timer/minutter som man har spist en matvare. De fleste vil derfor vite hva de er allergiske mot.
Man får gjerne kløe i halsen, hudutslett, akutte magesmerter, diare, kvalme og andre sterke reaksjoner.
Har man allergi vil man reagere på den samme matvaren hver gang man har spist den. Det er derfor lett å forstå at man ikke tåler denne matvaren.
Legen din kan sjekke om du har allergi for en del matvarer.

Matintoleranse – er en forsinket reaksjon i kroppen. Man kan slå ut inntil 7 dager etter at man har spist en matvare. Det blir derfor vanskelig å gjette hvilken matvare vi har reagert på.
Man kan få både diffuse plager som luft i magen og tretthet, eller mer plagsomme symptomer som magekramper og oppkast.
Ubehandlede intoleranser kan gå over til å bli en allergi.
Det er derfor viktig å fange opp hvilke matvarer man er intolerant for, og eliminere denne fra kosten, til tarmen har reparert seg igjen.

Plager som kan skyldes matintoleranse:

Fordøyelse – Luft, smerter, kvalme, forstoppelse, diare, kramper, sure oppstøt, tretthet etter mat.
Psykisk – Humørsvingninger, depresjon, hyperaktivitet, utmattelse, dårlig konsentrasjon.
Hode – Migrene, svimmelhet, tett nese, bihule problemer, hoste, kløende øyne og nese, rennende nese.
Muskler og ledd – Betennelser, muskler og leddsmerter, hevelse i ledd.
Annet – overvekt, undervekt, væskeansamlinger, hudproblem, dårlig immunforsvar.

Maten er vår beste medisin

Det vi spiser er det kroppen har til å lage energi og nye «byggeklosser» av.
Spiser vi feil (mat vi ikke tåler), blir det som å fylle diesel på en bensin drevet bil. Resultat: helsen vår blir dårligere av det.
Vi belaster og forgifter kroppen, selv om vi spiser sunt. Dette fører til opphopning av avfallsstoffer og sykdom.
Pass på at du fyller riktig drivstoff til kroppen din, slik at du holder deg frisk.

Ta en matintoleranse test og sjekk hva slags mat kroppen din går best på.

NB!!! Før jeg tar en test, vurderer jeg ALLTID om du har utbytte av å ta en test.

Matintoleransetest inkl. oppfølgende konsultasjon når jeg har fått testen koster i dag – 2600 kroner

 

cropped-cropped-Header-bilde-3.jpg

Ta kontakt på:
Mobil: 913 75 112
E-post: bente@friskmedmat.no

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *