ONLINEKURS – Sunn og kjærlig livsstil

                  
Sunn og kjærlig livvsstil

 

DSC_3538

Jeg holder på å sette sammen et helt nytt onlinekurs :-)Lanseringsdato annonseres når det er klart

 

Er du lei av å ha prøvd utallige dietter og kostretninger?

– Starter du ofte på «ny» og tenker at denne gangen «gjelder det»?

– Gir du opp, uten å ha fått den kroppen og helsen du ønsker deg?

– Sliter du med ekstra vekt, lite energi og overskudd?

– Har du problemer med oppblåst mage og stoffskifte?

* Hvordan ville det være å få noe varig og stabilt for din vektkontroll og bli kvitt jojoslanking og slankekurer?

* Hvordan ville det være å stoppe og jobbe mot kroppen din?

* Og hvor du blir kvitt en oppblåst mage, som ser gravid ut utover dagen og med uønsket luft og lukt?

* Hvor du får tilbake jevn energi gjennom hele dagen?

* Og hvor din kropp kan forbrenne fett, i stedet for å lagre fett?

* Hvor du får minsket eller blir kvitt søtsug?

* Og hvor kroppen din gir slipp på fordøyelsesproblemer, uren hud og humørsvingninger?

* Hvor du slipper å sovne på sofaen fredag kveld kl 21?

* Og hvor du kan føle deg sexy og vital for din kjæreste eller mann?

BTN-MeldDegPaa3

Du kan ikke hate deg til en kropp du elsker!

 

* Du drømmer om å våkne uthvilt hver morgen og glede deg til å stå opp

* Du drømmer om en flott kropp og føle deg energisk og lykkelig

* Du drømmer om å føle deg sprekere og lettere

* Du drømmer om å ha energi og overskudd til deg selv og dine kjære

* Du drømmer om å ha en kropp som jobber med deg og ikke mot deg – ubalanse i hormoner, er en kropp som jobber mot deg

 

Du drømmer om å elske både deg selv og hele ditt liv!

Derfor holder jeg på å skape konseptet mitt «Sunn og kjærlig livsstil <3

 

DSC_2964-crop

 

Jeg gir deg alle mine redskaper for å få en kropp i balanse og et liv du elsker!

 

 

 

BTN-MeldDegPaa3

 

 

 

Referanser:

* Jeg er veldig fornøyd med hjelpen jeg har fått fra deg. Du har gitt meg inspirasjon og mange gode tips for hvilke matvarer som er bra for meg, og jeg føler meg så mye bedre. Jeg har fått bedre matlyst og mer energi. Kostplan med oppskrifter har gitt meg ny inspirasjon og nye gode opplevelser i matveien – Helga.

* Beste hjelp jeg har fått er praktisk informasjon – hvordan det jeg spiser påvirker kroppen min og hvordan jeg har det. Alt fra humør, hodepine, muskelsmerter, energi med mer. Jeg har lært hvorfor jeg får søtsug og gode tips til å forhindre eller overvinne det. Jeg har også lært at å lage sunn mat fra bunnen av, er like lett og tar ikke lenger tid enn ferdigmat uten næring, og har veldig god nytte av tips og oppskrifter fra deg. Du er flink å formidle på en lett forståelig måte, og er tålmodig og god på å motivere – Elisabeth.

* Jeg er veldig fornøyd med den hjelpen jeg har fått og spiser slik du anbefalte meg å gjøre. Jeg merker godt på kroppen min, hvis jeg får i meg mat jeg ikke bør spise. Som vanlig brød, i stedet for det brødet og knekkebrødet du anbefalte meg å spise. Kostplan med oppskrifter hjelper meg med daglig inspirasjon for hva jeg skal lage og spise – Irene.

DSC_3092-crop

 

 

 

 

 

 

* Jeg gir Deg metoden til å endre din livsstil og kunne beholde den nye livsstilen resten av livet ditt.

* Jeg guider deg til å finne hvilken kostsammensetning, som er optimal for Deg.

* Jeg hjelper deg til å skape balanse i din kropp og ditt liv, så du unngår tretthet, lavt energinivå og søtsug.

* Jeg guider deg til hvordan du kan overvinne søtsug, og tips og råd når søtsug dukker opp.

 

Er Du klar til å booste din kropp og ditt liv?
Så vil jeg gjerne hjelpe deg

 

Så mange kvinner kjemper en daglig kamp mot kiloene, lite energi, tretthet, og alt de må rekke –
Jeg har også vært der: kjempet med maten, kroppen min, energi og overskudd til livet.

Hadde jeg visst det jeg vet i dag, hadde jeg sluppet mange års kamp og fortvilelse!
Nå vet jeg at det ikke bare er den optimale kost som gir oss den kroppen vi drømmer om, MEN at vi også må ta med «hele» oss i prosessen.

På dette online kurset lærer jeg Deg, hva som har fått meg fra syk, sliten, lite energi og overskudd til å Få smalere midje og en sunn kropp full av energi og overskudd!

 

Din investering:

* På kurset får du hver uke materiale i form av skriftlige pdf, lydfiler, videoer, oppskrifter, kostplaner med handleliste og min personlige sparring.

* Du får samtlige tips og råd, som jeg har brukt mange år på å samle sammen.

* Du kan gjennomføre kurset hjemme hos deg selv, i ditt eget tempo og hvor i verden du befinner deg.

* Og du kan gjenta kurset eller bruke lengre tid enn jeg har satt av. 

 

 

 Send meg gjerne en mail, hvis du lurer på noe bente@friskmedmat.no

cropped-DSC_3045.jpg